>> Entrevista de Yoga al #PARKingDay
En el PARK(ing) Day Martos tuvimos la oportunidad de practicar yoga al aire libre (Yoga al #parkingday) de la mano de Juan. A raíz de su clase, y como agradecimiento, le hicimos una pequeña entrevista que os invitamos a leer: - Qué es para ti el yoga El yoga es un estado interior de equilibrio entre cuerpo, mente y emociones, que se va adquiriendo con la respiración, una actitud abierta, una postura correcta y suave, y una relajación basada en el propio conocimiento de uno mismo. - Qué significa para tu día a día (qué te aporta) A lo largo de mis 12 años de práctica me ha aportado muchísimo conocimiento, serenidad, más control sobre mí mismo y comprensión de la vida. - Qué significa impartir yoga Mostrarle a los demás lo que vivo y he vivido durante tantos años es para mí un honor y algo muy profundo, significa que considero que aquello que a...
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